Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 - 800 g de chou vert (environ 1 chou), paré, coupé en quartiers qui passent dans la grande goulotte
- 600 g d'eau, (300 g + 300 g)
- 24 g de sel de mer
- 2 c. à thé de graines de carvi
- 30 g de jus de citron ou 1 c. à c. à thé d'acide ascorbique en poudre
- Dinh dưỡng
- trên 1 litre
- Calo
- 109 kJ / 26.1 kcal
- Chất đạm
- 1.5 g
- Carbohydrate
- 4.2 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 8480.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPâte feuilletée express
2h
Crème pâtissière
15 min
Oignons caramélisés (500 g)
45min
Cuisson des pâtes
20 phút
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Yaourt nature au Varoma
12 Std.
Fond de légumes
45min
Booster Immunitaire
5 Min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Sucre vanillé
72h
Pâte à galette
1 godz. 15 min
Bouillon de pelures d'oignon
1h 5 phút