Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
140
g sugar
hoặc 140 g monk fruit sweetener, white, 1:1 sugar substitute, powdered - 30 g cocoa powder (all types)
- 450 g frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
hoặc 115 g canned chickpea liquid (aquafaba), chilled - 1 tsp vanilla extract, natural
- 100 g fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- Chất đạm
- 2.3 g
- Carbohydrate
- 28.1 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 5.8 g
- Natri
- 12.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTiramisu
5h 20min
Vanilla Ice Cream
12 godz.
Berry Mousse
4sa 50 dk
Chocolate Ice Cream
12 godz.
Custard
15min
Whole Orange Bundt Cake
1h 25min
Berry Dream
10min
Frozen Fruit Sorbet
5min
Maple Ice Cream with Almond Milk
13 Std. 20 Min
Canadian Strawberry Shortcake
30 min
Crème caramel (flan)
3h
Chocolate ice cream
12 godz.