Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 285 g de riz étuvé
- 60 g d'un mélange de petits pois-carottes surgelés
- 85 g de sauce tomate
- 570 g de bouillon de légumes
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé d'ail en poudre
- ½ c. à thé d'oignon en poudre
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de beurre non salé, en morceaux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1085.2 kJ / 259.4 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 40.1 g
- Chất béo
- 8.9 g
- Chất béo bão hòa
- 3.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 490.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Shot d'immunité digestive
5 Min
Assaisonnement BBQ
10 Min
Cheddar râpé
5 Min
Laitue râpée
10 Min
Tortillas de maïs
1 Std. 25 Min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 phút
Guacamole
10 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Không có đánh giá
Farine tout-usage sans gluten
5 Min
Pain Bannock
45 phút
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 phút