Thiết bị & Phụ kiện
Vijfzaden energierepen
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
20 porties
Nguyên liệu
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
lijnzaad30 g
-
chiazaad wit50 g
-
pompoenpitten100 g
-
zonnebloempitten100 g
-
sesamzaad50 g
-
cranberry, gedroogd80 g
-
kokos, geraspt, ongezoet40 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
vanillepasta (zie tips)1 tl
-
pure ahornsiroop (zie tips)60 g
-
rijstmoutsiroop50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
4.3 g
Calo
545.8 kJ /
130 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plantaardig genieten
26 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPre-workout Kokosrepen
Không có đánh giá
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 phút
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Không có đánh giá
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Không có đánh giá
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Không có đánh giá
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
Không có đánh giá
Dubai Chocolate Pistacherotsjes
Không có đánh giá
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Không có đánh giá
Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:
Không có đánh giá
Pindakaas Crackers
35 phút
Pindakaas Bosbessen Rolls
Không có đánh giá
Appel Pinda Rolls
Không có đánh giá