Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

8 porții

Nguyên liệu

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 296 mg

Chất đạm 6 g

Calo 896 kJ / 214 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rețetar de bază 158 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Condimente de Crăciun

Không có đánh giá

Sfeclă cu hrean

5.0(3)

50 phút

Fructe murate

Không có đánh giá

Legume murate

Không có đánh giá

Coajă de pepene murată

Không có đánh giá

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 phút

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(2)

50 phút

Ceapă caramelizată (200 g)

5.0(4)

40 phút

Unt de migdale

5.0(1)

30 phút

Paste fierte

5.0(1)

20 phút

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3.0(2)

3h 40 phút

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 phút

Hiển thị tất cả