Thiết bị & Phụ kiện
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
skirt steak cut into 2-3 pieces21 oz
-
red onions cut into wedges5 oz
-
celery cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves divided4
-
dried bay leaf1
-
dried oregano divided4 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water45 oz
-
red onions cut into strips (¼ in.)4 oz
-
green bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
red bell peppers cut into strips (¼ in.)4 oz
-
paprika1 tsp
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce10 ½ oz
-
fresh cilantro leaves to garnish
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
lime cut into wedges to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1109.6 mg
Chất đạm
23.2 g
Calo
822.5 kJ /
196.6 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet and Sour Beef Short Ribs
30 phút
Beef Wellington with Mashed Potatoes, Steamed Carrots and Madeira Sauce
2h 40 phút
Korean Fried Chicken
3h 10 phút
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 phút
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 phút
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 phút
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 phút
Beef Lasagna
2h 5 phút
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 phút
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Chinese Pork with Vegetables
1h 20 phút