Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.4 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 5h 5 phút
8 portions

Nguyên liệu

  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless
    42 oz
  • white onion cut into strips, divided
    6 oz
  • garlic cloves divided (2 whole, 4 smashed)
    6
  • salt plus extra to season, to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to season, to taste
    ¼ tsp
  • sour orange juice (see Tip)
    8 oz
  • oil to fry
  • red bell pepper cut into strips
    4 oz
  • tomato paste
    1 oz
  • olive oil
    1 oz
  • dried bay leaf
    1
  • tomato sauce
    8 oz
  • baby gold potatoes diced (½ in.)
    8 oz
  • chicken broth
    8 oz
  • dry red wine
    3 oz
  • dried oregano
    1 tbsp
  • paprika
    1 tsp
  • chopped fresh parsley (không bắt buộc) to taste, to serve

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 299.4 kcal / 1252.5 kJ
Chất đạm 23.7 g
Chất béo 16.1 g
Carbohydrate 15.6 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Natri 769.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả