Thiết bị & Phụ kiện
Kanapki z gofrów szpinakowych
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
Gofry szpinakowe
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
120 g wody
-
2 jajka
-
70 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki150 g twarogu koziego podzielonego na kawałki
-
50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka miodu
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 pomidory pokrojone w plastry
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
4 - 5 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (ok. 50 g), przekrojonych na pół4 - 5 plastrów szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
-
3 - 4 łyżek kiełków, dowolnych3 - 4 łyżek rzeżuchy
-
3 łyżki migdałów, w słupkach3 łyżki orzeszków piniowych
-
krem balsamiczny do skropienia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
606.9 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
1091.3 kJ /
260.8 kcal
Chất béo
18.6 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche ze szparagami
1h 35 phút
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40 phút
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1h 15 phút
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10 phút
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 phút
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 phút
Proteinowe bajgle twarogowe
55 phút
Chaczapuri megruli
2h
Bułeczki śniadaniowe
1h 45 phút
Pizza „słońce”
1h 45 phút
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1h 40 phút
Precle
1h