Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Regenbogen-Fladenbrot

Regenbogen-Fladenbrot
3.4 36 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mehl
    600 g
  • Wasser
    410 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten und Beträufeln
    55 g
  • frische Hefe grob zerbröselt
    25 g
  • Zucker
    1 Prise
  • Salz
    2 TL
  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Tahin
    20 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    60 g
  • Möhre in dünnen Scheiben
    60 g
  • Cherry-Tomaten gelb, in Scheiben
    100 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    60 g
  • Zucchini ungeschält, in Würfeln
    100 g
  • Brokkoliröschen klein, ggf. halbiert
    100 g
  • Aubergine ungeschält, in Würfeln
    100 g
  • rote Zwiebel in dünnen Spalten
    60 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    3 - 4 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 580 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2679 kJ / 640 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 8.9 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 96 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buntes Buffet 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger Buns

4.8(1.2K)

3h

Baguettes auf die Schnelle

4.4(3.1K)

50 phút

Kräuter-Knoblauch-Focaccia

4.6(986)

2h

Focaccia mit Rosmarin

4.6(593)

2h 30 phút

Poca (türkische Hörnchen)

4.6(413)

2h 10 phút

Cremiger Feta-Dip

4.4(152)

5 phút

Burrata-Pizza

4.8(456)

1h 40 phút

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(167)

1h 45 phút

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

4.6(2K)

35 phút

Baguettes

4.4(219)

15h

Ei-Schinken-Muffins

4.1(147)

1h

Tandoori-Pizza

4.8(3.7K)

1h 45 phút

 Hiển thị tất cả