![Muffins courgette et saucisse farcis Muffins courgette et saucisse farcis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fd76c16d70adae12095b3844a5a004e8/Derivates/ff4509747a213b0218b6f8b296d5d0bf362e17f6.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de courgette, coupée en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 75 g de lait
- 2 œufs
- 75 g de farine de blé
- ½ c. à café de levure chimique
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 120 g de chair à saucisse
- 30 g de fromage râpé
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 364.1 kJ / 87.3 kcal
- Chất đạm
- 4.4 g
- Carbohydrate
- 5.6 g
- Chất béo
- 5.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 230.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMuffins façon pizza
35min
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40 Min
Muffins au comté et épinards
1 Std.
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1 Std.
Beignets de crevettes
35min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1 Std.
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche
25min
Acras de morue
13óra