Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tempé

Tempé
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 48h
600 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tempé
  • sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
    300 g
  • water om te weken
  • water
    1100 g
  • azijn
    2 el
  • citroensap
    1 el
  • tempé starter
    1 afgestreken tl
Tempé bakken
  • water
    50 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • olie om te bakken
    4 el

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 600 g

Natri 2394 mg
Chất đạm 32.1 g
Calo 3568.9 kJ / 853 kcal
Chất béo 70.5 g
Chất xơ 14.6 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 30.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb recepten 13 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bearnaisesaus

4.1(29)

20 phút

Béarnaisesaus

4.5(4)

20 phút

Banketbakkersroom

4.1(17)

15 phút

Hollandaise saus

5.0(1)

15 phút

Visfumet

Không có đánh giá

Champignonroomsaus

5.0(1)

30 phút

Tempeh

Không có đánh giá

Labneh kaas

Không có đánh giá

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 phút

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Không có đánh giá

Tumis Buncis

4.5(2)

25 phút

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả