Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.7 12 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 26.5 g
Calo 1220 kJ / 292 kcal
Chất béo 5.5 g
Carbohydrate 34.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grătar, garnituri și sosuri 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pui marocan cu cușcuș

4.4(12)

1h 5 phút

Pui garam masala

4.5(189)

50 phút

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

4.3(6)

2h 15 phút

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

5.0(1)

45 phút

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

4.5(31)

1h 5 phút

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Không có đánh giá

Ruladă de carne

4.7(7)

1h 30 phút

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(4)

1h 20 phút

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(8)

1h

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0(2)

55 phút

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2h 25 phút

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4.8(4)

4h 25 phút

 Hiển thị tất cả