Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.6 11 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 26.5 g
Calo 1220 kJ / 292 kcal
Chất béo 5.5 g
Carbohydrate 34.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grătar, garnituri și sosuri 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gyros cu tzatziki

4.2(64)

15 phút

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5(13)

20 phút

Pui cu lămâie și usturoi

4.1(15)

30 phút

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.3(14)

4h

Curry de pui thai, rapid

4.3(50)

40 phút

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

4.8(13)

40 phút

Fâșii de vițel cu cartofi

4.6(16)

2h 50 phút

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1h 10 phút

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(33)

55 phút

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

5.0(7)

40 phút

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5(16)

8h 35 phút

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7(24)

30 phút

 Hiển thị tất cả