Thiết bị & Phụ kiện
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
22 μερίδες
Nguyên liệu
-
παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)210 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια12
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)80 γρ.
-
κακάο σε σκόνη2 κ.σ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας½ κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Natri
9.5 mg
Chất đạm
1.4 g
Calo
333 kJ /
79.2 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΨωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Pas d’évaluation
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Pas d’évaluation
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Pas d’évaluation
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Pas d’évaluation
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Pas d’évaluation
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Pas d’évaluation
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σούσι-σάντουιτς
Pas d’évaluation
Ντάκος κρητικός
Pas d’évaluation
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1h
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Pas d’évaluation