Lipii cu carne de pui și ananas
TM6 TM5

Lipii cu carne de pui și ananas

1.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 5 limete
  • 795 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 2 lingurițe sare, împărțite
  • 1 priză piper măcinat
  • 680 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
  • 225 g morcovi, tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
  • 100 g migdale prăjite, nesărate
  • 1 linguriță praf de usturoi
  • 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
  • ½ linguriță coriandru măcinat
  • 100 g maioneză
  • 55 g iaurt simplu
  • 225 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (vezi recomandare)
  • 15 g cepșoară, tocată fin
  • 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
  • 285 g salată iceberg, mărunțită

Dinh dưỡng
trên 1 porție
Calo
1656.9 kJ / 396 kcal
Chất đạm
22.5 g
Carbohydrate
36.6 g
Chất béo
18.7 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Chất xơ
4.7 g
Natri
994.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả