Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Chifle de pâine din făină integrală
  • nuci fără coajă
    50 g
  • apă
    350 g
  • drojdie proaspătă fărâmițată
    20 g
    1 pliculeț extract de drojdie
  • zahăr
    1 priză
  • făină integrală
    500 g
  • semințe de in
    50 g
  • semințe de floarea soarelui (không bắt buộc) plus pentru presărare (opțional)
    50 g
  • sare
    1 linguriță
Sos
  • brânză de vaci proaspătă
    150 g
  • avocado în bucăți
    50 g
  • miere
    20 g
  • muștar
    30 g
  • brânză feta în bucăți
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
Asamblare
  • morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • țelină tăiată bastonașe (5 cm)
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 423.8 mg
Chất đạm 18.7 g
Calo 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 16.8 g
Chất béo bão hòa 5.7 g
Carbohydrate 64.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Copilărie și bucătărie 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(12)

35 phút

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

5.0(3)

1h

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Không có đánh giá

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.5(4)

45 phút

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Không có đánh giá

Mini Burgeri

Mini Burgeri

5.0(2)

2h 40 phút

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

1.0(1)

15 phút

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

5.0(1)

6h 10 phút

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

4.0(3)

1h

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 phút

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

5.0(2)

35 phút

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3.5(2)

3h 45 phút

 Hiển thị tất cả