Thiết bị & Phụ kiện
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 porții
Nguyên liệu
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (không bắt buộc) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
423.8 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
16.8 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
64.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Copilărie și bucătărie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 phút
Bucuria citricelor
5 phút
Cartofi în sos picant de roșii
35 phút
Sushi cu ton picant
Không có đánh giá
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Biscuiți cu cremă de lămâie
1h 30 phút
Macarons cu gem de afine
Không có đánh giá
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30 phút
Smântână
Không có đánh giá
Coajă de pepene murată
Không có đánh giá
Batoane cu zmeură
40 phút