Thiết bị & Phụ kiện
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 porții
Nguyên liệu
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (không bắt buộc) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
423.8 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
16.8 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
64.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Copilărie și bucătărie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSushi cu Tempura de crevete
2 Std. 40 Min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 Std. 35 Min
Covridog
1 Std. 40 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Flammkuchen clasic
1 Std.
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Biluțe de energie cu unt de arahide
Keine Bewertungen
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1 Std.
Coajă de pepene murată
Keine Bewertungen
Batoane cu zmeură
40 Min