Thiết bị & Phụ kiện
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 porții
Nguyên liệu
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (không bắt buộc) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
423.8 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
16.8 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
64.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Copilărie și bucătărie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 phút
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35 phút
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20 phút
Ouă umplute
25 phút
Acadele de carne
1h
Ouă vopsite în portocaliu
Không có đánh giá
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Không có đánh giá
Sos Alfredo cu anghinare
45 phút
Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel
Không có đánh giá
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30 phút
Smântână
Không có đánh giá
Coajă de pepene murată
Không có đánh giá