红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

4.8 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 红薯 去皮,切2×2厘米块
    200 克
  • 核桃仁
    50 克
  • 红枣 无核
    30 克
  • 燕麦片
    50 克
  • 1000 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 19.4 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 515.5 kJ / 123.3 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 18.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả