紫薯燕麦饮

Name: 紫薯燕麦饮
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 紫薯; 40 克 燕麦碎片; 20 克 大米; 20 克 冰糖; 600 克 水

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

2 人份

Nguyên liệu

紫薯去皮，切小块
100 克
燕麦碎片
40 克
大米
20 克
冰糖
20 克
水
600 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 40.8 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 821.8 kJ / 196.4 kcal

Chất béo 1.2 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 42.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

秋冬暖心热饮 10 Công thức
Trung Quốc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

杏仁茶

4.6(35)

2h 45min

老北京酸梅汤

4.9(18)

2h 5min

香浓玉米汁

5.0(1)

20min

小吊梨汤

5.0(2)

微醺热红酒

4.0(2)

15min

苹果陈皮山楂茶

5.0(2)

20min

红枣姜茶

3.0(2)

10min

桂花小圆子南瓜羹

3.4(5)

麦片饮料

Pas d’évaluation

无酒精莓果莫吉托

Pas d’évaluation

南瓜拿铁

Pas d’évaluation

莫吉托

5.0(1)

5min

Hiển thị tất cả