Thiết bị & Phụ kiện
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
600 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
200 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
3 jajka
-
150 g mąki pszennej
-
1 puszka krojonych pomidorów, z puszki
-
2 puszki białej fasoli, z puszki opłukanej i odsączonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
olej do smażenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1562 mg
Chất đạm
38.2 g
Calo
3165.4 kJ /
756.6 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
18.5 g
Chất béo bão hòa
6.9 g
Carbohydrate
107.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY V
8 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50 分钟
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1小时 35 分钟
Pstrągi z warzywami na parze
55 分钟
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 分钟
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 分钟
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1小时 15 分钟
Żurek z pieczarkami
50 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 分钟
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1小时 20 分钟
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1小时 20 分钟
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 分钟