義麵蔬菜湯

義麵蔬菜湯

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 西洋芹 切成等長段狀
    120 克
  • 高麗菜 切塊(3 公分 x 5 公分,需可放入上蓋寬口處),請勿將葉片分開
    150 克
  • 紅蘿蔔 去皮
    120 克
  • 帕瑪森起司 切塊,需可放入上蓋寬口處
    100 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    150 克
  • 罐裝切碎番茄
    400 克
  • 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
    1
    1 茶匙 蔬菜高湯醬
  • 番茄泥 原味 (tomato passata)
    150 克
  • 乾燥奧勒岡
    1 大匙
  • 1 茶匙
  • ¼ - ½ 茶匙
  • 現磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 辣椒粉 (không bắt buộc)
    ½ - 1 茶匙
  • 800 克
  • 細圓通心粉
    80 克
  • 特級初榨橄欖油
    1 大匙
  • 新鮮巴西利葉 切碎
    1 大匙
  • 麵包 烤過

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 427 mg
Chất đạm 10 g
Calo 975 kJ / 233 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả