Sunn grønn smoothie

Name: Sunn grønn smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glass
Ingredients: 1 cm ingefær, fersk; 1 banan; 400 g ananasjuice; 45 g sitronsaft, ferskpresset; 100 g kokosmelk; 1 ts baobab pulver; 1 ts chlorella pulver; 1 ts spirulinapulver

(Không có đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 5 phút

Khẩu phần ăn 4 glass

Nguyên liệu

1 cm ingefær, fersk, skrelt
1 banan, skrellet, delt i 5 cm biter, frosset
400 g ananasjuice, avkjølt i kjøleskap
45 g sitronsaft, ferskpresset
hoặc 45 g limesaft, ferskpresset
100 g kokosmelk eller annen melk uten melk (f.eks. mandelmelk, soyamelk), avkjølt i kjøleskap
1 ts baobab pulver
1 ts chlorella pulver
1 ts spirulinapulver
4 skiver ananas, fersk (không bắt buộc)
hoặc 4 skiver sitron (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 glass
Calo: 580 kJ / 138.6 kcal
Chất đạm: 2.2 g
Carbohydrate: 22.6 g
Chất béo: 3.8 g
Chất béo bão hòa: 3.5 g
Chất xơ: 1.2 g
Natri: 12 mg