Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
  • 1 ½ cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharada rasa de azúcar
  • 1 cucharadita de sake
  • 1 cucharadita de mirin
  • 1700 g de agua
  • 1 bandeja de cubitos de hielo
  • 280 - 300 g de espinacas baby frescas
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 986.1 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 309 kJ / 74 kcal
Chất béo 3.7 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 7.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 173 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.5(8)

45 phút

Bao buns de secreto ibérico

4.4(381)

2h 30 phút

Coquinas al ajillo

4.4(80)

1h

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

4.1(58)

50 phút

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

4.5(124)

20 phút

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

4.4(216)

30 phút

Pimientos del piquillo rellenos

4.6(275)

15 phút

Buñuelos de bacalao especiados

4.7(232)

1h

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

4.5(15)

40 phút

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1h 30 phút

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45 phút

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

4.1(77)

40 phút

 Hiển thị tất cả