Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6 113 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

4 Stück

Nguyên liệu

Teig

Mehl
230 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL

Pesto

Pinienkerne
40 g
Knoblauchzehe
1
Rucola
75 g
Hefeflocken
5 g
Zitronenschale, gerieben
¾ TL
Salz
¼ TL
Olivenöl
55 g
Zitronensaft
10 g
Agavendicksaft
1 - 2 TL

Belag und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)
150 g
Soja-Joghurtalternative natur
75 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
Öl zum Einfetten
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben
200 g
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
60 g
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen
100 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)
100 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 1415 mg

Chất đạm 15 g

Calo 3155 kJ / 754 kcal

Chất béo 52 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 16 g

Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Hin & Veggie! 36 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 phút

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21h

Spargelquiche

1h 10 phút

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Pide mit Spinatfüllung

1h 15 phút

Burger Buns

3h

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2h

Pizza Big-Mac-Style

1h 30 phút

Baguettes Rustica

15h

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1h 10 phút

Pizza Margherita

1h 35 phút

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3h 10 phút

Hiển thị tất cả