Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 Stück
Nguyên liệu
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz1 TL
Pesto
-
Pinienkerne40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rucola75 g
-
Hefeflocken5 g
-
Zitronenschale, gerieben¾ TL
-
Salz¼ TL
-
Olivenöl55 g
-
Zitronensaft10 g
-
Agavendicksaft1 - 2 TL
Belag und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)150 g
-
Soja-Joghurtalternative natur75 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Öl zum Einfetten
-
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben60 g
-
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen100 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
-
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
1415 mg
Chất đạm
15 g
Calo
3155 kJ /
754 kcal
Chất béo
52 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hin & Veggie!
36 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTomaten-Mascarpone-Quiche
1sa 30 dk
Sauerteigpizza mit Porree und Coppa
2sa
Käsetaschen
45 dk
Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre
2sa 35 dk
Pizza Vier Jahreszeiten
1sa 30 dk
Moussaka
1sa 55 dk
Ofen-Burger
1sa 45 dk
Pide mit Tomaten, Bergkäse und Mozzarella
1sa 30 dk
Räucherlachs-Pizza
1sa
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1sa 40 dk
Mehrkorn-Kräcker
1sa 30 dk
Flammkuchen mit Kartoffelcreme und Speck
1sa