Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 Stück
Nguyên liệu
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz1 TL
Pesto
-
Pinienkerne40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rucola75 g
-
Hefeflocken5 g
-
Zitronenschale, gerieben¾ TL
-
Salz¼ TL
-
Olivenöl55 g
-
Zitronensaft10 g
-
Agavendicksaft1 - 2 TL
Belag und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker®)150 g
-
Soja-Joghurtalternative natur75 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Öl zum Einfetten
-
Cherry-Tomaten halbiert oder in Scheiben200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben60 g
-
Zwiebeln rot, in dünnen Ringen100 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
-
Feta vegan, zerkrümelt (z. B. von Violife®)100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
1415 mg
Chất đạm
15 g
Calo
3155 kJ /
754 kcal
Chất béo
52 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hin & Veggie!
36 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger Buns
3h
Baguettes auf die Schnelle
50 phút
Kräuter-Knoblauch-Focaccia
2h
Focaccia mit Rosmarin
2h 30 phút
Poca (türkische Hörnchen)
2h 10 phút
Cremiger Feta-Dip
5 phút
Burrata-Pizza
1h 40 phút
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45 phút
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35 phút
Baguettes
15h
Ei-Schinken-Muffins
1h
Tandoori-Pizza
1h 45 phút