Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 91.9 mg
Chất đạm 2.4 g
Calo 874.3 kJ / 209 kcal
Chất béo 7.4 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 30.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả