Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g di anacardi al naturale
- acqua calda (non bollente), per l'ammollo
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, a pezzi (2 cm)
- 80 g di carota, a pezzi (2 cm)
- 50 g di cipolla, in quarti
- 2 cucchiai di aceto balsamico bianco
- 50 g di bevanda a base di soia
- 30 g di peperoncino jalapeño sotto conserva, a pezzi
- 1 cucchiaio di succo di limone
- ½ - ¾ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ - ¾ cucchiaino di cipolla in polvere
- 40 g di lievito alimentare in scaglie
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 1 ¼ - 1 ½ cucchiaino di sale
- ¼ mazzetto di prezzemolo fresco, tritato
- triangolini di mais (nachos), per servire
- verdure miste tagliato a bastoncini, per servire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 412.8 kJ / 98.7 kcal
- Chất đạm
- 2.9 g
- Carbohydrate
- 14.5 g
- Chất béo
- 3.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 480.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Confettura di cachi
55 Min
Confettura di mele cotogne
1 Std. 10 Min
Confettura di pomodori verdi e zenzero
1 Std. 30 Min
Crema spalmabile ai pistacchi
40 Min
Confettura di pesche ed amaretti
1 Std. 30 Min
Crema di marroni
1 Std. 10 Min
Curd all'arancia
40 Min
Confettura di uva
50 Min
Pasta di pistacchi (100%)
20min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Pesto di pistacchi e speck
20min
Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 30 Min