Thiết bị & Phụ kiện
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 unidades
Nguyên liệu
Salsa de yogur
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
15 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de piel de lima rallada
-
180 g de yogur natural
-
10 g de miel
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
-
4 cucharaditas de queso cremoso
-
8 rebanadas de pan integral
-
1 aguacate en rebanadas
-
25 g de rúcula
-
sal
-
pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
479.5 mg
Chất đạm
19.7 g
Calo
1852 kJ /
443 kcal
Chất béo
24.1 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
38.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15 phút
Granola
45 phút
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20 phút
Labhne (queso de yogur)
15 phút
Lasaña 3.0
1h 30 phút
Crema pastelera (Espesar)
15 phút
Mantequilla de anacardos
35 phút
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 phút
Salsa soubise (Espesar)
30 phút
Baño de chocolate
5 phút
Baño de azúcar
5 phút
Almíbar básico
10 phút