Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 316 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 porcji

Nguyên liệu

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 8 plastrów wędzonego łososia (không bắt buộc) (ok. 150 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 332.8 mg
Chất đạm 4 g
Calo 700 kJ / 167.3 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả