Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
TM6 TM5

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 hrušky
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
  • 70 gramů kukuřičné krupice
    hoặc 70 gramů polenty
  • 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
  • 1 špetka mletého kardamomu
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
  • 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
  • 1 čajová lžička kakaového prášku
  • 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených

Dinh dưỡng
trên 1 porci
Calo
1693 kJ / 405 kcal
Chất đạm
7 g
Carbohydrate
64 g
Chất béo
15 g
Chất béo bão hòa
5 g
Chất xơ
9 g
Natri
12 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả