Thiết bị & Phụ kiện
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Maple Glaze
-
corn starch2 tsp
-
chicken stock3 oz
-
maple syrup6 oz
-
stone ground mustard to taste1 ½ oz
-
garlic powder¼ tsp
-
salt1 pinch
Chicken Parcels
-
chicken breasts, skinless, boneless4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Steaming
-
olive oil½ oz
-
garlic clove1
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground turmeric⅛ tsp
-
long-grain white rice7 oz
-
2 oz raisinsdried cranberries (không bắt buộc)2 oz
-
chicken stock24 oz
-
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded8 oz
-
cinnamon to sprinkle
-
toasted pine nuts (không bắt buộc) to garnish4 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
816.8 mg
Chất đạm
48.1 g
Calo
2682.8 kJ /
641.2 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
82.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mega Maple
25 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteak au Poivre
20 Min
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Chinese Pork with Vegetables
1 Std. 20 Min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5 Std. 5 Min
Kung Pao Chicken
1 Std. 5 Min
Keto White Chicken Chili
50 Min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min
Chimichurri Roast Chicken
1 Std. 20 Min
Chicken Étouffée
1 Std. 25 Min
Bibimbap
55 Min
Chicken Avocado Gorditas
1 Std.
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min