Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
4.3 20 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Maple Glaze
  • corn starch
    2 tsp
  • chicken stock
    3 oz
  • maple syrup
    6 oz
  • stone ground mustard to taste
    1 ½ oz
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt
    1 pinch
Chicken Parcels
  • chicken breasts, skinless, boneless
    4
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Steaming
  • olive oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground turmeric
    ⅛ tsp
  • long-grain white rice
    7 oz
  • dried cranberries (không bắt buộc)
    2 oz
    2 oz raisins
  • chicken stock
    24 oz
  • acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
    8 oz
  • cinnamon to sprinkle
  • toasted pine nuts (không bắt buộc) to garnish
    4 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 816.8 mg
Chất đạm 48.1 g
Calo 2682.8 kJ / 641.2 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 82.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mega Maple 25 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1h

Baked Chicken Nuggets

4.3(200)

1h 15min

Korean Beef Sauté

4.7(120)

1h 25min

BBQ Pulled Chicken

4.3(95)

40min

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.7(207)

1h 30min

Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

3.0(1)

5h 45min

Sausage and Red Pepper Pasta

4.3(12)

45min

Cottage Pie

4.4(354)

2h 15min

South Texas Carne Guisada

4.7(41)

1h 20min

Sweet and Sour Pork Ribs

4.2(9)

40min

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4(117)

50min

Buffalo Chicken Quinoa Fritters

4.0(9)

50min

 Hiển thị tất cả