Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3 20 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

Maple Glaze

corn starch
2 tsp
chicken stock
3 oz
maple syrup
6 oz
stone ground mustard to taste
1 ½ oz
garlic powder
¼ tsp
salt
1 pinch

Chicken Parcels

chicken breasts, skinless, boneless
4
salt to season
ground black pepper to season

Steaming

olive oil
½ oz
garlic clove
1
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
long-grain white rice
7 oz
dried cranberries (không bắt buộc)
2 oz
2 oz raisins
chicken stock
24 oz
acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
8 oz
cinnamon to sprinkle
toasted pine nuts (không bắt buộc) to garnish
4 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 816.8 mg

Chất đạm 48.1 g

Calo 2682.8 kJ / 641.2 kcal

Chất béo 10.8 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 82.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mega Maple 25 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Beef Empanadas

1h 10 phút

Chinese Pork with Vegetables

1h 20 phút

Boeuf Bourguignon

11h 25 phút

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1h 40 phút

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 phút

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4h 20 phút

Chicken Satay with Peanut Sauce

2h 30 phút

Char Siu Pork with Rice

8h 40 phút

Meatloaf

1h 20 phút

Turkish Eggs (Çılbır)

35 phút

Mediterranean Lamb Burger

45 phút

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 phút

Hiển thị tất cả