Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Maple Glaze
- 2 tsp corn starch
- 3 oz chicken stock
- 6 oz maple syrup
- 1 ½ oz stone ground mustard, to taste
- ¼ tsp garlic powder
- 1 pinch salt
Chicken Parcels
- 4 chicken breasts, skinless, boneless
- salt, to season
- ground black pepper, to season
Steaming
- ½ oz olive oil
- 1 garlic clove
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- ⅛ tsp ground turmeric
- 7 oz long-grain white rice
-
2
oz dried cranberries (không bắt buộc)
hoặc 2 oz raisins (không bắt buộc) - 24 oz chicken stock
- 8 oz acorn squash, washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
- cinnamon, to sprinkle
- 4 tbsp toasted pine nuts, to garnish (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2682.8 kJ / 641.2 kcal
- Chất đạm
- 48.1 g
- Carbohydrate
- 82.4 g
- Chất béo
- 10.8 g
- Chất béo bão hòa
- 2.2 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 816.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken Salad Sandwich
15min
Texas Chili
1h 10min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Turkey and Corn Soup
1h 5min
Chicken Tacos
1h 10min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Pulled Pork
4h 5min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Baked Chicken Nuggets
1h 15min