Thiết bị & Phụ kiện
Gâteau petit-déjeuner
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 morceaux
Nguyên liệu
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (không bắt buộc)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
235 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1249.5 kJ /
294 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Allégé en glucides
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuffins aux trois chocolats
50 phút
Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine
1h 20 phút
Gâteau vapeur marbré
1h 30 phút
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35 phút
Délice aux amandes
1h
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Không có đánh giá
Moelleux aux pommes
50 phút
Gaufres de Bruxelles
1h
Soufflé aux cantuccini avec sauce au café
Không có đánh giá
Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix
Không có đánh giá
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1h 50 phút
Gâteau aux amandes
50 phút