Thiết bị & Phụ kiện
Gâteau petit-déjeuner
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 morceaux
Nguyên liệu
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (không bắt buộc)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
235 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1249.5 kJ /
294 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Allégé en glucides
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGâteau crèmeux au cacao sans gluten
1h 10 phút
Tarte aux fraises et chocolat
3h
Macarons lapins de Pâques
48h
Baklava aux Amandes et aux Pistaches
7h
Baklava aux Noix et Pâte Filo maison
Không có đánh giá
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
Không có đánh giá
Moelleux aux pommes
50 phút
Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco
1h
Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï
2h
Gaufres de Bruxelles
1h
Tarte d’Alost (Vlaai)
1h