Thiết bị & Phụ kiện
Gâteau petit-déjeuner
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 morceaux
Nguyên liệu
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (không bắt buộc)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
235 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1249.5 kJ /
294 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Allégé en glucides
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten
2h
Gâteau aux pommes
1h
Biscuits au beurre
50 phút
Couronne à la pomme et au citron
50 phút
Brownies vegan
2h 40 phút
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 phút
Tartelette fleur à la crème d'amande
1h 10 phút
Moelleux aux pommes
50 phút
Gâteau vapeur marbré
1h 30 phút
Gâteau marbré
2h 10 phút
Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine
1h 20 phút
Muffins aux pommes
40 phút