Thiết bị & Phụ kiện
Gâteau petit-déjeuner
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 morceaux
Nguyên liệu
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (không bắt buộc)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
235 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
1249.5 kJ /
294 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
37.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Allégé en glucides
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGénoise
1 Std. 50 Min
Muffins aux pommes
40 Min
Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine
1 Std. 20 Min
Cheesecake (avec cuisson)
7 Std. 20 Min
Cookies macadamia-chocolat
35 Min
Gâteau aux pommes
1 Std.
Gâteau au chocolat XXL
45 Min
Sponge cake à l'orange
1 Std.
Gâteau aux pommes
1 Std.
Gaufres de Liège sans lactose
1 Std. 30 Min
Biscuits au beurre
50 Min
Gâteau au yaourt
1 Std. 40 Min