Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g quinoa
- 1 ss linfrø
- 1 ss chiafrø
- 70 g eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
- 80 g dadler, uten stein
- 80 g aprikos, tørket, uten stein
- 40 g tranebær, tørkete
- 90 g havregryn
- 70 g puffet ris, frokostblanding
- 30 g kokosnøtt, tørr, usøtet
- 70 g kokossukker
- 2 ss solsikkefrø
- 50 g avokadoolje
- 3 egg
- 50 g honning
- Dinh dưỡng
- trên 1 porsjon
- Calo
- 756.9 kJ / 180.2 kcal
- Chất đạm
- 3.8 g
- Carbohydrate
- 24.5 g
- Chất béo
- 7.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 2.8 g
- Natri
- 49 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cookidoo 10 år - jubileumskake
Không có đánh giá
Vegansk kokosnøttkake
Không có đánh giá
Schiacciata (dessertpizza)
Không có đánh giá
Scones med frukt
30 Min
Brød med fennikel, dadler og nøtter
Không có đánh giá
Sjokoladekake med kokoskremfrosting
Không có đánh giá
Appelsinkake med krydret sirup
Không có đánh giá
Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)
Không có đánh giá
Sukkerfritt bananbrød
1 Std. 15 Min
Bakt havre med mørk sjokolade og bær
Không có đánh giá
Søtpotet Donuts
Không có đánh giá
Gulrot- og eplekake
1 godz. 30 min