
Thiết bị & Phụ kiện
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Nguyên liệu
-
de quinoa70 g
-
de graines de lin1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers70 g
-
de dattes dénoyautées80 g
-
d'abricots secs dénoyautés80 g
-
de canneberges déshydratées40 g
-
de flocons d'avoine90 g
-
de céréales de riz soufflé70 g
-
de noix de coco râpée non sucrée30 g
-
de sucre de fleur de coco70 g
-
de graines de tournesol2 c. à soupe
-
d'huile d'avocat50 g
-
œufs3
-
de miel50 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
180.2 kcal /
756.9 kJ
Chất đạm
3.8 g
Chất béo
7.2 g
Carbohydrate
24.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Natri
49 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Douceurs sans lactose
13 Công thức
Benelux
Benelux