Tortillas cu pui tandoori
TM6 TM5 TM31

Tortillas cu pui tandoori

3.5 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 500 g apă
  • 500 g mușchiuleț de pui
  • 1 - 2 prize sare de mare, după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
  • 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 120 g iaurt simplu
  • 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 20 g pastă tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri

Dinh dưỡng
trên 1 porție
Calo
1084 kJ / 258 kcal
Chất đạm
32.5 g
Carbohydrate
15.6 g
Chất béo
6.7 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Chất xơ
2.2 g
Natri
382.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả