Thiết bị & Phụ kiện
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
10 porții
Nguyên liệu
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
6.4 g
Calo
699.1 kJ /
166.4 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sărbătorim vara
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrez cu roșii
30 phút
Ochiuri la aburi
15 phút
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 phút
Saganaki de creveți cu feta
35 phút
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50 phút
Varză de Bruxelles cu susan
20 phút
Orez sălbatic cu mere
Không có đánh giá
Fructe murate
Không có đánh giá
Legume murate
Không có đánh giá
Mazăre cu șuncă
20 phút
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1h 10 phút
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 phút