Keripik Sayur
TM6 TM5

Keripik Sayur

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • 255 g sayuran, ampasnya (lihat Tip)
  • 30 g biji rami giling
  • 30 g biji chia
  • 15 g kecap asin tamari
  • ⅛ sdt lada hitam bubuk
  • ⅛ sdt garam
  • ⅛ sdt buah bit bubuk
    hoặc ⅛ sdt bubuk kunyit kering
  • 30 g biji wijen

Dinh dưỡng
trên 1 porsi
Calo
544 kJ / 130 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
8 g
Chất béo
10 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
7 g
Natri
334 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả