Südafrikanisches Bohnen-Chutney

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

3.4 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 7h

2 Schraubgläser

Nguyên liệu

Wasser und etwas mehr zum Anmischen
600 g
breite, grüne Bohnen, frisch in Stücken (0,5 cm)
500 g
rote Zwiebeln halbiert
160 g
Knoblauchzehe
1
Curry
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Öl
30 g
Essig
150 g
Zucker
100 g
Salz
1 TL
Speisestärke
1 geh. TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Schraubglas

Natri 1197 mg

Chất đạm 6 g

Calo 1950 kJ / 466 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 79 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Südafrika 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 phút

Gemüse-Grill-Pfännchen

25 phút

Couscoussalat

50 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 phút

Frühlings-Kartoffelsalat

3h 30 phút

Feta-Grill-Pfännchen

25 phút

Gedünstetes Gemüse

20 phút

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1h 15 phút

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 phút

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2h

Bayrischer Kartoffelsalat

10 phút

Honig-Senf-Spareribs

4h 20 phút

Hiển thị tất cả