Thiết bị & Phụ kiện
Piernikowy pudding chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
80.3 mg
Chất đạm
5 g
Calo
923 kJ /
220.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTruskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Czeskie knedliki z jagodami
45 phút
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 phút
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 phút
Mus rabarbarowy
55 phút
Batoniki na dobre wyniki
3h 30 phút
Szybki sorbet owocowy
5 phút
Babka piaskowa sezamowa
1h
Marcepanowe batoniki
2h 40 phút
Trufle z nadzieniem ciasteczkowym
1h
Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą
3h 15 phút