Thiết bị & Phụ kiện
Piernikowy pudding chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
80.3 mg
Chất đạm
5 g
Calo
923 kJ /
220.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKutia
24h 50 phút
Świąteczne trifle piernikowe
2h 30 phút
Budyń malinowy
10 phút
Bajaderki
1h 15 phút
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1h 20 phút
Piszinger kakaowy
12h 30 phút
Brazylijskie banoffee
1h 25 phút
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15 phút
Batony z musli
50 phút
Wiedeńskie czekoladki
50 phút
Karmelowe toffi
2h
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1h