Thiết bị & Phụ kiện
Piernikowy pudding chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
80.3 mg
Chất đạm
5 g
Calo
923 kJ /
220.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1h 20min
Przekładaniec na bogato
2h 35min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5h 15min
Wielkanocne gniazdka czekoladowe
1h 30min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Fondant czekoladowy w kokilkach
35min
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1h 45min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Babka pomarańczowa z całej pomarańczy
1h 25min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min