Thiết bị & Phụ kiện
Piernikowy pudding chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
80.3 mg
Chất đạm
5 g
Calo
923 kJ /
220.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTęczowy deser z galaretek
3h 45 phút
Czekoladowa gąsienica
3h 15 phút
Marcepanowe batoniki
2h 40 phút
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30 phút
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 phút
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18h
Semifreddo kawowe
6h 30 phút
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1h 10 phút
Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami
2h 30 phút
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 phút
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 phút
Jogurt z borówkami
13h