Thiết bị & Phụ kiện
Chili con carne
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
12 porzione
Nguyên liệu
-
120 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di cipolle tagliate in quarti
-
8 spicchi di aglio
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1300 g di carne trita di manzo
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800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
100 g di acqua
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
2 cucchiaini di zucchero
-
3 cucchiaini di sale
-
2 - 4 cucchiaini di paprica dolce
-
2 ½ cucchiai di origano, secco
-
1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 - 2 cucchiaini di pepe di Cayenna macinato
-
4 foglie di alloro secche
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800 g di fagioli rossi in scatola (sgocciolati e
sciacquati) -
30 g di cioccolato fondente (không bắt buộc) a pezzi
-
30 g cioccolato fondente (không bắt buộc) a pezzi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
1075 mg
Chất đạm
30 g
Calo
1949 kJ /
465 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
19 g
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