Thiết bị & Phụ kiện
Chili con Carne
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
12 Portion
Nguyên liệu
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebel halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Rindshackfleisch zerbröselt1300 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser100 g
-
Tomatenpüree50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprika edelsüss2 - 4 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet4
-
Kidneybohnen, aus der Dose (à 400 g), abgetropft2 Dose
-
dunkle Schokolade (không bắt buộc) in Stücken60 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1075 mg
Chất đạm
30 g
Calo
1949 kJ /
465 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFiletsteaks mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1h
Burrito
45min
Hackbraten mit Ei
1h 20min
Türkische Pizza - Lahmacun
1h 10min
Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3h
Züri-Gschnätzlets
50min
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55min
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55min
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40min
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1h 10min