Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fillings
- 160 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 10 g olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp dried oregano
- ¼ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
Quick Puff
- 200 g unsalted butter, diced (1-2 cm) then frozen for 30 minutes
- 200 g plain flour, plus extra for dusting
- 90 g water, cold
- ½ tsp fine sea salt (không bắt buộc)
Assembly
- 80 g sliced ham
- 1 medium egg, beaten
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 813.3 kJ / 194.4 kcal
- Chất đạm
- 4.9 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 14.7 g
- Chất béo bão hòa
- 8.6 g
- Chất xơ
- 0.7 g
- Natri
- 161.1 mg