Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

12 μερίδες

Nguyên liệu

Σάλτσα ηλιόσπορου

ηλιόσπορους
50 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
γιαούρτι
200 γρ.
μουστάρδα σε σκόνη
¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας

ψωμί, ελαφρώς μπαγιάτικο χωρίς κόρα
30 γρ.
κρεμμύδι (περίπου 160 γρ.), κομμένο στα 4
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
κιμά γαλοπούλας
500 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
νερό
20 γρ.
κέτσαπ (βλ. συμβουλή)
40 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Συναρμολόγηση

φρατζολάκια μικρά, ή 12 ψωμάκια
12
κέτσαπ για το άλειμμα
μαρούλι iceberg (không bắt buộc) ψιλοκομμένο
τυρί (không bắt buộc) σε φέτες

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 586.3 mg

Chất đạm 16 g

Calo 778.2 kJ / 185.3 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 2 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 godz. 5 min

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

6 godz. 30 min

Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά

1 godz. 20 min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 godz.

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40 min

Hot dogs

35 min

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Brak ocen

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Brak ocen

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1 godz. 45 min

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

2 godz.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Brak ocen

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40 min

Hiển thị tất cả