Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
2.0 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 4
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • πράσα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • καρότα κομμένα σε φέτες
    150 γρ.
  • αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • πάπρικα
    1 κ.σ.
  • χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
    1600 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 μερίδες

Chất đạm 80 g
Calo 5857 kJ / 1400 kcal
Chất béo 100 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Νέοι στην κουζίνα 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

4.8(15)

30 phút

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(6)

1h

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

4.9(59)

40 phút

Μουσακάς

4.6(25)

2h

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

4.8(6)

3h 10 phút

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

4.1(9)

1h 10 phút

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.4(43)

45 phút

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Không có đánh giá

Κοκκινιστό κοτόπουλο

4.3(15)

1h

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

4.8(5)

1h

Mac & cheese στο φλιτζάνι

5.0(5)

1h 15 phút

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

4.6(7)

3h

 Hiển thị tất cả