
Thiết bị & Phụ kiện
Bagels Bebas Gluten
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 potongan
Nguyên liệu
-
minyak zaitun ekstra virgin tambahkan untuk mengoles2 sdt
-
telur besar1
-
air tambahkan untuk merebus bagel (sekitar 64 ons)200 g
-
susu full cream dibagi110 g
-
ragi kering1 ½ sdt
-
sirop agave1 sdm
-
tepung oat225 g
-
tepung beras putih tambahkan untuk taburan200 g
-
tepung tapioka85 g
-
garam1 sdt
-
sekam psyllium (psyllium husk)1 sdm
-
soda kue1 sendok makan
-
biji poppy1 sdm
-
biji wijen1 sdm
Dinh dưỡng trên 1 potongan
Calo
398 kcal /
1665.3 kJ
Chất đạm
10.5 g
Chất béo
8.6 g
Carbohydrate
70 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Natri
1050.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Bekal Sarapan
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế