Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Dinh dưỡng
- trên 650 g
- Calo
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Chất đạm
- 68.3 g
- Carbohydrate
- 207.9 g
- Chất béo
- 54.2 g
- Chất béo bão hòa
- 6.8 g
- Chất xơ
- 42.2 g
- Natri
- 3664 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz Blanco
35min
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Gohan
45 dk
Verduras al vapor
45 dk
Arroz de Coliflor
25 dk
Yakimeshi vegetariano
35min
Frijoles de la olla
2h
Verduras al vapor con rúcula
25 dk
Calabacitas con elote y cilantro
20 dk
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk
Arroz rojo
1 godz. 25 min
Fideos con chorizo
30 dk