Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

650 g

Nguyên liệu

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 650 g

Natri 3664 mg

Chất đạm 68.3 g

Calo 6453 kJ / 1542.3 kcal

Chất béo 54.2 g

Chất xơ 42.2 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 207.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de col Texana

15 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

40 phút

Guarnición de papas

30 phút

Calabacitas con elote y cilantro

20 phút

Arroz al cilantro

35 phút

Pasta al poblano

35 phút

Guarnición de verduras

40 phút

Ratatouille

40 phút

Guarnición de calabacitas con elote

30 phút

Papas al horno

1h

Puré de patata con leche desnatada

45 phút

Lentejas marinadas

35 phút

Hiển thị tất cả