Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Dinh dưỡng
- trên 650 g
- Calo
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Chất đạm
- 68.3 g
- Carbohydrate
- 207.9 g
- Chất béo
- 54.2 g
- Chất béo bão hòa
- 6.8 g
- Chất xơ
- 42.2 g
- Natri
- 3664 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Arroz de Coliflor
25min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Arroz Blanco
35min
Verduras al vapor
45min
Frijoles refritos
25min
Guarnición de papas
30min
Puré de coliflor
25min
Papas con chorizo
40min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Puré de papa
50 min