Thiết bị & Phụ kiện
Hummus de betabel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
650 g
Nguyên liệu
-
300 g de garbanzos cocidos
-
80 g de betabel cocido (ver tip)
-
30 g de cebolla blanca
-
125 g de agua
-
2 cdas de tahini
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
paprika para decorar
-
20 g de aceite de oliva para rociar
-
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
-
pan árabe de comino para acompañar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 650 g
Natri
3664 mg
Chất đạm
68.3 g
Calo
6453 kJ /
1542.3 kcal
Chất béo
54.2 g
Chất xơ
42.2 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
207.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEspinacas con Garbanzos
Không có đánh giá
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 phút
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15 phút
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Không có đánh giá
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40 phút
Dip de Ostiones ahumados
30 phút
Papitas negras
55 phút
Frijoles Maneados
20 phút
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 phút
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h