
Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h
6 raciones
Nguyên liệu
-
de lentejas castellanas secas200 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de aceite de oliva virgen extra25 g
-
de agua800 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de mozzarella fresca en trozos125 g
-
de tomate en trozos150 g
-
de corazones de alcachofa en aceite100 g
-
de aceitunas negras sin hueso50 g
-
de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)1 ramita
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
152 kcal /
636 kJ
Chất đạm
5.88 g
Chất béo
11.39 g
Carbohydrate
6.53 g
Chất xơ
3.98 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha