Thiết bị & Phụ kiện
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 9h 30 phút
25 sztuk
Nguyên liệu
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
83.6 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
344.5 kJ /
82.3 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
9.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE II
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Kruche babeczki z owocami
1h
Proziaki z masłem czosnkowym
25min
Minipizze
2h 10min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Dubajska czekolada
1h 20min
Pizza „słońce”
1h 45min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Rogaliki na piątkę
2h 20min