Seitan

Seitan

4.3 24 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

240 g

Nguyên liệu

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 60 g

Natri 154.3 mg

Chất đạm 21.6 g

Calo 456 kJ / 109 kcal

Chất béo 0.6 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 17 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15 phút

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

40 phút

Hollandaise Sauce

Hollandaise Sauce

15 phút

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 phút

Béarnaise Sauce

Béarnaise Sauce

20 phút

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 phút

Fruit Sauce (Coulis)

Fruit Sauce (Coulis)

10 phút

Spooning Custard

Spooning Custard

15 phút

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Soubise Sauce

Soubise Sauce

30 phút

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Hot Cross Scones

Hot Cross Scones

30 phút

Hiển thị tất cả