Seitan

Seitan

4.3 24 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

240 g

Nguyên liệu

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 60 g

Natri 154.3 mg

Chất đạm 21.6 g

Calo 456 kJ / 109 kcal

Chất béo 0.6 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 17 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quick Bread

Quick Bread

50 phút

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

40 phút

Simple Granola

Simple Granola

25 phút

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1h

Nut Bread

Nut Bread

1h 20 phút

Cheese Sauce

Cheese Sauce

15 phút

Berry Chia Jam

Berry Chia Jam

30 phút

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 phút

Smooth Peanut Butter

Smooth Peanut Butter

5 phút

Buttercream Icing

Buttercream Icing

10 phút

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

50 phút

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

20 phút

Hiển thị tất cả