Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seitan

Seitan
4.3 28 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
240 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 60 g

Natri 154.3 mg
Chất đạm 21.6 g
Calo 456 kJ / 109 kcal
Chất béo 0.6 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 5.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 17 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nut Bread

4.3(12)

1 h 20 min

Crunchy Peanut Butter

4.7(64)

5 min

Buttercream Icing

4.7(31)

10 min

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 min

Boiled Long Pasta

4.6(9)

20 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3 h 40 min

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.0(8)

50 min

Marzipan

4.5(36)

10 min

Thai Red Curry Paste

5.0(3)

10 min

Grenadine

5.0(3)

45 min

Soy Dressing

4.5(29)

5 min

 Hiển thị tất cả