Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 portions

Nguyên liệu

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 209 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Chất béo 13.2 g

Chất xơ 5.1 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 63.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2 Std. 30 Min

Blueberry and White Chocolate Traybake

Blueberry and White Chocolate Traybake

1 Std.

Bramley Apple Shortcake

Bramley Apple Shortcake

1 Std. 20 Min

Persian Love Cake

Persian Love Cake

1 Std. 15 Min

Christmas Gingerbread (Poland)

Christmas Gingerbread (Poland)

1 Std. 25 Min

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

40 Min

Bear Face Cake

Bear Face Cake

1 Std. 50 Min

Dark Chocolate Cookies with White Chocolate Cream

Dark Chocolate Cookies with White Chocolate Cream

5 Std. 50 Min

Polish Doughnuts (Pączki)

Polish Doughnuts (Pączki)

1 Std. 20 Min

Gluten-free Sacher Torte

Gluten-free Sacher Torte

3 Std. 20 Min

Normandy Apple Flan

Normandy Apple Flan

1 Std. 25 Min

Danish Dream Cake

Danish Dream Cake

55 Min

Hiển thị tất cả