Thiết bị & Phụ kiện
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
209 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
63.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPistachio Cupcakes
40 phút
Chocolate Thumbprint Biscuits
3h
Salted Caramel Basque Cheesecake
13h 10 phút
Chocolate cake
45 phút
Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting
2h 10 phút
Lemon meringue tart
2h 30 phút
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Mini Coffee Pecan Layer Cakes
55 phút
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30 phút
Cheesecake Brownies
1h 55 phút
Danish Dream Cake
55 phút
Brownies
50 phút