Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tapioca pearls
    20 g
  • water
    300 g
  • peanuts, roasted, salted
    50 g
  • toasted sesame seeds
    20 g
  • coconut oil for greasing
  • bananas halved lengthways
    800 g
  • lime freshly squeezed juice only
    1
  • brown sugar to taste
    3 - 4 pinches
  • maple syrup
    150 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
    5 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut milk
    300 g
  • sugar
    40 g
  • cornflour
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 209 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 1649.5 kJ / 394.2 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 63.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croissants

4.3(91)

12 h

Poppy Seed and Orange Cake

4.5(73)

1 h 30 min

Chocolate Jaffa Cake (Gluten Free)

4.6(46)

2 h 50 min

Peanut Butter Cookies

4.6(120)

45 min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

4.5(73)

1 h

Chocolate chip muffins

4.3(92)

1 h

Rainbow Choux Buns

5.0(3)

1 h 25 min

Pecan Pie Tarts

4.8(60)

2 h 25 min

Chocolate cake

4.6(218)

45 min

Blueberry and Raspberry Plaited Loaf

4.4(14)

3 h

Coffee and Walnut Cake

4.6(191)

1 h 10 min

Carrot Cake

4.6(419)

2 h 30 min

 Hiển thị tất cả