Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 540 g water
- 1 vanilla pod, seeds removed, reserving pod (see tip)
- 3 medium eggs
- 100 g brown sugar
- 200 g coconut milk
- 50 g sunflower oil, plus extra for greasing
- 1 Tbsp rum
- 40 g granulated sugar
- 20 g desiccated coconut (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 1057 kJ / 252.6 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 35.1 g
- Chất béo
- 9.5 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 87.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Classic Flapjack
55 phút
Banana and Oat Muffins
35 Min
Scones
30min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30min
Ben's Chocolate Cookies
40min
Easy Chocolate Cake
1 godz. 15 min
Lemon cake
2h
Blueberry Muffins
45min
Peanut Butter Cookies
45min
Butterfly Cakes
1h
Victoria Sponge
1h 10min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min