Thiết bị & Phụ kiện
Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
8 stykker
Nguyên liệu
-
hørfrø15 g
-
mandler60 g
-
hvedemel140 g
-
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring60 g
-
salt2 tsk
-
løg halveret50 g
-
porrer skåret i ringe (0,5 cm)100 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)60 g
-
babyspinat, frisk60 g
-
soyamælk210 g
-
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø480 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
løgpulver1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kikærtemel (se tip)110 g
-
cherrytomater halveret120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykke
Natri
613.4 mg
Chất đạm
8.8 g
Calo
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegansk bagning
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBløde morgenboller
1h 45 phút
Gougères
Không có đánh giá
Cheesecake med woodruffsirup
Không có đánh giá
Proteinkiks med frø og kerner
Không có đánh giá
Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)
Không có đánh giá
Pizzahorn
Không có đánh giá
Blomsterboller
Không có đánh giá
Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt
Không có đánh giá
Lasagneruller med spinat
Không có đánh giá
Salte aperitifstjerner
Không có đánh giá
Mini franskbrød med blommefyld
Không có đánh giá
Juletræscanapeer
Không có đánh giá