Tìm kiếm
Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread
4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • buckwheat grains (see tip)
    120 g
  • oat bran (see tip)
    30 g
  • rolled oats (see tip)
    50 g
  • amaranth grains puffed (see tip)
    30 g
  • mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
    100 g
  • sunflower oil
    30 g
  • water
    250 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 176.2 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 685.5 kJ / 163.8 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Quick Bread

Quick Bread

3.4(194)

50 phút

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

4.0(5)

40 phút

Simple Granola

Simple Granola

4.9(239)

25 phút

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(11)

1h

Nut Bread

Nut Bread

4.3(12)

1h 20 phút

Cheese Sauce

Cheese Sauce

4.4(44)

15 phút

Berry Chia Jam

Berry Chia Jam

4.4(8)

30 phút

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

4.3(9)

15 phút

Smooth Peanut Butter

Smooth Peanut Butter

4.9(90)

5 phút

Buttercream Icing

Buttercream Icing

4.7(29)

10 phút

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 phút

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

5.0(6)

20 phút

 Hiển thị tất cả