Buckwheat Crispbread

Buckwheat Crispbread

4.7 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

10 pieces

Nguyên liệu

buckwheat grains (see tip)
120 g
oat bran (see tip)
30 g
rolled oats (see tip)
50 g
amaranth grains puffed (see tip)
30 g
mixed seeds (e.g. sesame, poppy, chia, flax, sunflower, pumpkin)
100 g
sunflower oil
30 g
water
250 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 176.2 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 685.5 kJ / 163.8 kcal

Chất béo 9.2 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crunchy Peanut Butter

5 phút

Berry Chia Jam

30 phút

Buttercream Icing

10 phút

Mint Sauce

Không có đánh giá

Light Brown Sugar

5 phút

Dark Brown Sugar

Không có đánh giá

Liquid Caramel

Không có đánh giá

Tempered Milk Chocolate

40 phút

Tempered Dark Chocolate

40 phút

Caster Sugar

5 phút

Self-raising Flour

Không có đánh giá

Everyday Gravy

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả